2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
|
1740 kcal
|
脂質: 54.44g | たんぱく質: 48.95g | 炭水化物: 264.70g.
朝食: Карамель, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сормовский Хлеб Батон Нарезной в Нарезке, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Голден Яблоко , Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Маки сен сой. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. 軽食/その他: Карамель. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|