2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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786 kcal
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脂質: 40.36g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 58.19g.
朝食: Roshen Конфеты Коровка, Кофе с Молоком, Корона Бедро Куриное, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки Классические . 昼食: Непоседа Пюре , Молочные Горки Творог 2%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Галерея Вкуса Колбаса Мортаделла Утиная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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