2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 31.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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355 kcal
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脂質: 22.17g | たんぱく質: 19.23g | 炭水化物: 18.47g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Волжанка Сыр Халлуми, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, SPAR Хлеб Пшеничный. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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