2021年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 10日:
|
934 kcal
|
脂質: 32.93g | たんぱく質: 61.10g | 炭水化物: 96.84g.
朝食: Любимое Молоко Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Каравай Кубани Хлеб Тостовый Ассорти. 昼食: Ашан Шампиньоны, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриные рулетики Корнюшенко. 夕食: Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Trawa Обезжиренный Грецкий Орех, Русский Хлеб Лаваш, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Магнит Яблоко. 軽食/その他: Мандарины, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Малина, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|