2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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1259 kcal
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脂質: 53.12g | たんぱく質: 71.07g | 炭水化物: 137.97g.
朝食: Красные Помидоры, Виктория Чанахи, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Шампиньоны. 昼食: Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли. 夕食: Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Йогурт, Картошка Печеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Семушка Сливы Черные Сушёные, Банан, Киви. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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