2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
|
435 kcal
|
脂質: 18.42g | たんぱく質: 30.92g | 炭水化物: 31.52g.
昼食: Olivenöl, Frosta Gemüsepfanne Toskana , Wildreis (Gekocht), Atlantic Zander Filets mit Haut. 軽食/その他: Kaufland Beerenmischung, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Magerquark. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|