2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 17.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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1318 kcal
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脂質: 73.13g | たんぱく質: 80.63g | 炭水化物: 85.71g.
朝食: Cofix Флэт Уайт, SPAR Тартилья с Индейкой и Овощами. 昼食: SPAR Курица Запеченная с Грибами, Курица с Ананасами. 軽食/その他: Cofix Капучино, Чудо Чудо Детки Молочный Коктейль Шоколад. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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