2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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1053 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 74.77g | 炭水化物: 110.64g.
朝食: Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Сырники, Салат Витаминный, ВкусВилл Лапша Удон с Овощами и Курицей, Кофе Латте. 夕食: ВкусВилл Колбаса из Мяса Индейки, Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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