2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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2057 kcal
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脂質: 139.40g | たんぱく質: 164.23g | 炭水化物: 26.72g.
朝食: Грудинка по-Кировоградски, Паштет, Жареное Яйцо. 昼食: Печень Говяжья, Сердце Куриное, Говядина Тушеная. 夕食: Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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