2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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1127 kcal
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脂質: 60.40g | たんぱく質: 36.55g | 炭水化物: 113.20g.
朝食: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы Хрустящие Постные Полбяные. 昼食: Шоколад, Oreo Печенье. 夕食: Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Картофельные Чипсы. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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