2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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794 kcal
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脂質: 57.15g | たんぱく質: 38.53g | 炭水化物: 23.00g.
夕食: Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Кето Печенье Кокос с Миндалем. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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