2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.9 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1315 kcal
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脂質: 81.22g | たんぱく質: 50.61g | 炭水化物: 115.01g.
朝食: Яйцо, Солнечная Фазенда Салатный Микс "Молодые Листья", Пискаревский Молоко 2,5%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Fazer Сухарики Рожь, Помидоры Черри, Natura Сыр Сливочный. 昼食: Сливочное Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Мираторг Стейк "Классик" из Говядины, Багет, Баклажаны Гриль, Помидоры Черри. 軽食/その他: Starbucks Маття Чай Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Starbucks Нормандский Тарт с Яблоком, Апельсины Навел. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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