2021年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 26日:
|
620 kcal
|
脂質: 22.16g | たんぱく質: 35.57g | 炭水化物: 74.20g.
朝食: Walnüsse, Bio Apfelmus, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee. 昼食: Eisbergsalat, Deluxe Trüffelschinken , Gouda, miree Französische Kräuter, Mehrkornbrot. 軽食/その他: Banane, Leitungswasser. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|