2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 29.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
|
1662 kcal
|
脂質: 61.41g | たんぱく質: 64.06g | 炭水化物: 129.73g.
朝食: Простоквашино Молоко 6%, Roshen Карамель "Молочная Капля", Президент Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Простоквашино Молоко 3,2%. 昼食: Токио Сити Кимчи, Плов с Говядиной. 夕食: Простоквашино Молоко 3,2%, Вермишель Мамина. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|