2013年 07月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 07月 23日:
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1782 kcal
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脂質: 62.22g | たんぱく質: 67.75g | 炭水化物: 228.01g.
朝食: Mocha Coffee. 昼食: Jimmy John's #16 Club Lulu. 夕食: Nalley Original Chili Con Carne with Beans, S&W Premium Pinto Beans, Instant White Rice. 軽食/その他: Lay's Stax Mesquite BBQ Potato Crisps. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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