2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
|
575 kcal
|
脂質: 24.25g | たんぱく質: 48.18g | 炭水化物: 42.30g.
朝食: Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Елховская Марка Кефир 2,5%. 昼食: Елховская Марка Кефир 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. 夕食: Елховская Марка Кефир 2,5%. 軽食/その他: Елховская Марка Кефир 2,5%. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|