2021年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 30日:
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1805 kcal
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脂質: 77.73g | たんぱく質: 126.92g | 炭水化物: 134.51g.
朝食: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Житница Здоровья Хлеб Радомир, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Банан, Арахис, Творог 5%, Азбука Вкуса Молоко 1,5. 昼食: Морковь, Перекресток Фарш Куриный из Филе . 夕食: Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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