2021年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.8 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 32.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 25日:
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636 kcal
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脂質: 76.21g | たんぱく質: 27.44g | 炭水化物: 67.90g.
朝食: Solaria Kwetiau Goreng. 昼食: Chicken Breast, Mixed Vegetables (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Shirataki Nasi. 軽食/その他: Potato Croquettes. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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