2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.5 kg
これまでの減量分: 5.0 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1493 kcal
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脂質: 53.29g | たんぱく質: 59.65g | 炭水化物: 190.68g.
朝食: Coffee with Milk. 昼食: No Name Bow Tie Pasta, No Name Pasta Sauce. 夕食: Papa John's The Meats Pizza (Large). もっと...
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週に6.4 kg増量中
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