2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1551 kcal
|
脂質: 70.17g | たんぱく質: 70.98g | 炭水化物: 164.45g.
朝食: Заварики, Селяночка Яйцо Куриное, Молоко. 昼食: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Мистраль Ядрица Гречневая в Пакетиках. 夕食: Полянка Молоко, Селяночка Яйцо Куриное, Любятово Крекер Янтарный с Солью, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. 軽食/その他: Вода (в Бутылке). もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
|
|