2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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2426 kcal
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脂質: 93.72g | たんぱく質: 125.06g | 炭水化物: 269.15g.
昼食: Pear Nectar, Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. 夕食: Delissio 4 Cheese Pizza. 軽食/その他: Ikea Daim, Ikea Daim. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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