2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.8 kg これまでの減量分: 22 kg.    残り: 4.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1467 kcal 脂質: 45.28g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 205.41g.   朝食: Aiki Noodles Curry. 昼食: Monster Energy Rehab. 夕食: Boni Mozzarella Geraspt, Delhaize Kerstomaat, Boni Paprikareepjes, Manna Bolognaise Vegetarisch, Delhaize Pizzadeeg met Bakkersgist. 軽食/その他: Granini Sinaasappel zonder Pulp, Milka Paasei Klein Wit, Delhaize Chocolate Cookies, Olympia Pudding Chocoladesmaak. もっと...
1668 kcal 運動: ショッピング - 45 分, 休憩 - 11 時間   15 分, 睡眠 - 12 時間. もっと...
週に1.1 kg減量中

12 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


haludielの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。