2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.9 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 56.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1733 kcal
|
脂質: 76.07g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 185.81g.
朝食: Frijoles Cocidos, Aceite Vegetal, Huevo, Café, Tortillas de Maíz, Guacamaya Chile Pasilla, Tomates Rojos, Cebollas, Chile Serrano, Bafar Jamón de Pavo. 昼食: Huevo, Le Castell Queso Tipo Americano, Aceite Vegetal, Guacamaya Chile Pasilla, Frijoles Cocidos, Bafar Jamón de Pavo, Tomates Rojos, Chile Serrano, Cebollas. 夕食: Bimbo Pan Integral (30G), Mccormick Mostaza, Le Castell Queso Tipo Americano, del Monte Salsa Catsup del Monte, Svetia Stevia, Café, Tomates, Bafar Jamón de Pavo. 軽食/その他: Lala Queso Monterey Jack, Snickers Chocolate (52,7g). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|