2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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2085 kcal
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脂質: 91.59g | たんぱく質: 86.38g | 炭水化物: 240.69g.
朝食: Orange, Cantaloupe (Muskmelon), Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Nature Suisse Laugen-Buttergipfel. 昼食: Olive Oil, Onions , Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Onion Gravy (Dry, Dehydrated) , Jasmine Rice (Cooked), Veal Loin . 夕食: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Eggplant , Onions , Sugar, Vinegar (Cider) , Oyster Sauce , Bell Peppers, Mei Yang Glass Noodles, Olive Oil, Carrefour Seitan al Naturale . 軽食/その他: Lindt Milch-Nuss, Migros Zwieback, Cream Cheese , Poppy Seed , Butter , Nutella Nutella, Migros Pain au Lait, Apple, Mango, Migros Tilsiter Mild, Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) . もっと...
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週に8.4 kg減量中
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