2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1381 kcal
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脂質: 58.78g | たんぱく質: 146.30g | 炭水化物: 67.32g.
朝食: Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Noche Buena Queso Manchego, Huevo, Cebollas, Brócoli, Santa Clara Leche Light. 昼食: Queso Manchego, Brócoli, Huevo, Jitomate, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Cebollas, Herdez Lomo de Atún en Agua. 夕食: Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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