2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
2528 kcal
|
脂質: 117.16g | たんぱく質: 127.20g | 炭水化物: 258.78g.
朝食: Интелл Финики, Ржаной Хлеб, Николаевские Сыроварни Сыр Голландский, Курица Вареная, Гречка Отварная. 昼食: Бахетле Винегрет. 夕食: Курица Вареная. 軽食/その他: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Шарлиз Вафли Мягкие Сливочные, Штолле Пирог с Лимоном. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|