2021年 03月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 28日:
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2163 kcal
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脂質: 79.32g | たんぱく質: 71.05g | 炭水化物: 288.83g.
朝食: Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Butter , Ham (Boneless, Extra Lean and Regular, Cured) , Migros Mini-Sandwiches. 昼食: Soy Sauce, Thai Kitchen Sweet Chilli Sauce, Bean Sprouts (Soybean or Mung), Jasmine Rice (Cooked), Olive Oil, Cornstarch (Hydrolyzed Powder), Onions , Veal Loin . 夕食: McDonald's Rösti Fries (Medium), McDonald's Sweet & Souer Sauce, McDonald's Chicken Paprika. 軽食/その他: Apple, Australské placičky, Carrots, Celery , Banana. もっと...
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週に11.2 kg増量中
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