2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1053 kcal
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脂質: 28.55g | たんぱく質: 27.30g | 炭水化物: 172.98g.
朝食: Té Supremo Te, Tia Lia Mermelada Light de Mora, Cerealitas Cerealitas. 昼食: Chef Aceite Maravilla, Calo Crema Lista, Morrón, Zanahoria, Cebollas, Vivo Spaghetti 5. 軽食/その他: Kellogg's Corn Flakes, Quillayes Yoghurt Griego Light con Frutillas, Marco Polo Papas Fritas Caseras, Gullón Mega Duo Vainilla. もっと...
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週に3.0 kg増量中
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