2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.3 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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2428 kcal
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脂質: 117.30g | たんぱく質: 133.56g | 炭水化物: 183.19g.
朝食: Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr. 昼食: Birds Eye Mashed Cauliflower. 夕食: Olive Oil, Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries, Eat Smart Broccoli & Cauliflower, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. 軽食/その他: Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Baileys Original Irish Cream, Magnum Almond Ice Cream Bar, King Arthur Flour almond flour brownies, Blueberries, Goose Island IPA Beer, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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