2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1202 kcal
|
脂質: 28.98g | たんぱく質: 63.09g | 炭水化物: 180.14g.
朝食: Great Value 2% Reduced Fat Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, Sugar, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Fig Newtons Fat Free Fig Newtons, General Mills Cheerios. 昼食: Orgain Collagen Peptides, Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Healthy Choice Crustless Chicken Pot Pie. 夕食: Del Monte Sliced Bartlett Pears in Heavy Syrup, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. 軽食/その他: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, International Delight French Vanilla Coffee Creamer Cups, Sara Lee Sweet Hawaiian Rolls, Peter Pan Creamy Peanut Butter, Sue Bee Honey. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|