2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1028 kcal
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脂質: 21.67g | たんぱく質: 71.60g | 炭水化物: 141.87g.
朝食: Juan Valdez Café Sabor Chocolate , En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light. 昼食: Tomates, Apio, Arroz con proteínas. 夕食: Tomates, Arroz con proteínas. 軽食/その他: Ecovida Biscuit Quinoa , Soprole Leche Descremada Zero Lacto, Café, Plátano. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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