2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1322 kcal
|
脂質: 65.90g | たんぱく質: 58.61g | 炭水化物: 117.79g.
朝食: Butter, Lidl Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Rolffes Delikatess Rohschinken, Kaffee mit Milch. 昼食: Eierfrikassee, Kartoffeln. 夕食: Butter, Ja! Rosenkohl Tiefgefroren, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|