2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.2 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1429 kcal
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脂質: 52.74g | たんぱく質: 112.50g | 炭水化物: 144.27g.
朝食: Publix Large Grade A Eggs. 昼食: Morningstar Farms Veggie Grillers Original, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Celery. 夕食: Field Roast Smoked Apple Sage Sausages, Brown Rice, Onions, Mushrooms. 軽食/その他: Honey, Market Pantry Whey Protein Powder - Vanilla, 365 Organic 1% Lowfat Milk with Vitamin A & D, Pears, Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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