2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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770 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 44.01g | 炭水化物: 89.59g.
朝食: Factura con Crema Pastelera, Factura con Crema Pastelera, Café con Leche Descremada. 昼食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Filete de Ternera. 軽食/その他: 3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Café. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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