2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 34 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1292 kcal
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脂質: 57.57g | たんぱく質: 115.28g | 炭水化物: 73.47g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (24g), Leche (Leche Entera). 昼食: Milanesa de Pollo, Papa Cocida. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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