2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1455 kcal
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脂質: 35.78g | たんぱく質: 89.75g | 炭水化物: 195.12g.
朝食: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Капустный пирог, Вареное Яйцо. 昼食: Удон с курицей. 夕食: Удон с курицей. 軽食/その他: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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