2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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804 kcal
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脂質: 5.11g | たんぱく質: 20.23g | 炭水化物: 175.90g.
朝食: Twarde Precle. 昼食: Morele. 夕食: Sonko Pieczywo Chrupkie, Mandarynki , Pomarańcze. 軽食/その他: Owocowy Sorbet o Smaku Cytrusowym. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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