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😁👇🏼
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72.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1070 kcal
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脂質: 60.63g | たんぱく質: 88.21g | 炭水化物: 48.01g.
朝食: Café. 昼食: Copacol Linguiça de Frango Fina, Vagem Cozida, Paleta Bovina. 夕食: Torresmo, Morangos, Frimesa Iogurte Natural Integral, Copacol Linguiça de Frango Fina. 軽食/その他: Água com Limão, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Morangos. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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