2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
939 kcal
|
脂質: 35.70g | たんぱく質: 41.46g | 炭水化物: 120.89g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки (Жареные), Овсяноблин. 夕食: Печеное Яблоко. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|