|
Виден свет в конце туннеля
|
74.8 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1304 kcal
|
脂質: 71.89g | たんぱく質: 66.77g | 炭水化物: 97.83g.
朝食: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливье без Заправки. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Оливье без Заправки, Домик в деревне Молоко 2,5%. 夕食: Егорлык Молоко Камамбер с Грецким Орехом, Сметана 15%, Оливье без Заправки, Мёд. 軽食/その他: Сметана 15%, Barilla Макароны Отварные, Куриные Сердечки в Сметане. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|