2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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2521 kcal
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脂質: 66.26g | たんぱく質: 149.69g | 炭水化物: 314.08g.
朝食: Yumurta Omleti, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Tavuk Göğüs Kutay, Duru Pilavlık Bulgur, Maydanoz, Zeytinyağı. 夕食: Maydanoz, Tavuk Göğüs Kutay, Duru Pilavlık Bulgur. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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