2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1487 kcal
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脂質: 66.90g | たんぱく質: 97.54g | 炭水化物: 122.87g.
朝食: Конфета, Беллакт Творог Детский Яблоко , ABC Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Кофе с Молоком, Конфета. 昼食: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Куриный Фарш, Националь Гречка. 夕食: Кофе с Молоком, Snickers Сникерс . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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