2011年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 37.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 01月 28日:
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577 kcal
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脂質: 28.69g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 19.49g.
朝食: grapefruit, scrambled eggs with cheese. 昼食: beef jerky. 夕食: chicken breast, cauliflower. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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