2021年 03月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1507 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 68.00g | 炭水化物: 216.32g.
朝食: Café con Leche. 昼食: Peras, Zumo de Naranja, Bacaladilla, Zanahoria Cocida, Brüggen Copos de Avena. 夕食: Vino Blanco de Mesa. 軽食/その他: Sorbete, Paella, Tortitas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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