2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1420 kcal
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脂質: 66.23g | たんぱく質: 66.55g | 炭水化物: 142.96g.
朝食: Яйцо Куриное, Добродия Овсянка. 昼食: Зеленый Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Картофель Отварной, Куриное Филе, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Розумний Вибір Гречка. 夕食: Nestle Lion (42г), Добряна Сыр Мраморный. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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