2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1567 kcal
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脂質: 42.34g | たんぱく質: 55.23g | 炭水化物: 243.35g.
朝食: Körnerbrot, DM Bio Blütenhonig, Kaffee, Grandessa Himbeer Konfitüre Extra. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Schinken-Nudeln. 夕食: Milch 1,5%, Gewürzgurken, Gut & Günstig Knuspermüsli, Gekochtes Ei, Alnatura Streichcreme Toskana, Körnerbrot. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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