2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
|
1831 kcal
|
脂質: 102.44g | たんぱく質: 49.65g | 炭水化物: 198.23g.
朝食: Магнит Банан, Кедровые Орехи, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Пятерочка Груша Конференция, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Кедровые Орехи. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры. 夕食: Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная. 軽食/その他: Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Красная Цена Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, ВкусВилл Курага, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Красная Цена Грецкие Орехи, Красная Цена Грецкие Орехи, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|