2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 17.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1333 kcal
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脂質: 59.29g | たんぱく質: 57.07g | 炭水化物: 138.81g.
朝食: Bokomo Weet Bix with Bran, Woolworths Long Life Full Cream Milk. 昼食: Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 夕食: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked) , Roasted Potato (Fat Added in Cooking). 軽食/その他: Woolworths Microwave Popcorn Salted, Nestle Milkybar. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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