2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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2982 kcal
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脂質: 62.53g | たんぱく質: 181.22g | 炭水化物: 408.90g.
朝食: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Conad Marmellata di Albicocche, Conad Piacersi Latte Scremato, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. 昼食: Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Mondella Riso Arborio. 夕食: Uovo, Mondella Riso Arborio. 軽食/その他: Fage Yogurt Greco Total 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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