2021年 03月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 29日:
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1270 kcal
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脂質: 50.28g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 152.39g.
朝食: Alnatura Beeren Müsli, Vollmilch. 昼食: Barilla Vollkorn Fusilli, Gemüsesoße. 夕食: Wasa Mjölk, Frischkäse, Butter. 軽食/その他: Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, MAMA Shrimp Tom Yum. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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